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食欲の秋、置き換えダイエットしています!

楽しみな季節がすぐそこまできています。
日中はまだ暑い日もありますが、それでも一時よりも過ごしやすくなってきました。
食べ物が美味しい季節で新物がそろそろ出回りますね。

今年は台風の被害があり、収穫できなかったり収穫が遅れている作物もあるようです。
葉っぱ物はかなり打撃を受けているようです。
スーパーに買い物に行ってもよくわかります。
小松菜、青梗菜などびっくりする値段で買うのをためらいました。
栗や秋刀魚、サツマイモなど秋の実りを味わいたいです。

冬になってしまうと寒くて身体を動かすことが苦痛になります。
それでまでに、活動的に過ごしたいですね。
旅行に出掛けるのもこの時期いいですよね。
紅葉に合わせて出掛けたいなといつも思いますが、込み合ったりチケットが取れなかったりでチャンスを逃しています。

遠くへでかけなくても近場へハイキングへいったり紅葉狩りに行くのも楽しいです。
一年のうち一番素敵な季節だと思っているので思う存分秋を楽しみたいです。

食欲が旺盛になる時期なので、置き換えダイエットもしたいです。
私が今ハマっている置き換えダイエットはアサイースムージーダイエットです。
色んな会社から出ている商品なので、こちらのランキングを参考にして買いました!
アサイースムージー、美味しくておすすめですよ!↓
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